Unser Zeit & Rahmen Angebot für Dich im Bereich Yoga und Achtsamkeit – in Bochum, Ruhrgebiet & online
Auf den verlinkten Seiten findest Du alle Infos zu unseren Yogakursen, online oder vor Ort in Bochum, und zu unseren Achtsamkeitskursen. Darüber hinaus bieten wir auch verschiedene Workshops und Specials, Workshopreihen, Privatunterricht, Thai Yoga Bodywork, Yogaretreats und den Selbstfürsorgekurs The Selfcare Circle an.
Wenn Du auf auf dem Laufenden bleiben und keine Neuigkeiten verpassen möchtest, dann melde Dich gerne zu unserem Newsletter an. Bei Fragen schreibe uns einfach eine E-Mail an hello@zeitundrahmen.de.
Nächste Termine:
Ab 20. Oktober 2026: Yin Yoga am Abend im casakajo in Bochum!
Du suchst nach regelmäßigen Auszeiten für Dich? Dann starte mit uns im Selfcare Circle in einen Monat voller kleiner, achtsamer Ritutale passend zur Jahreszeit. Alles online, damit es sich in Deinen Alltag integrieren lässt.
Wenn Du Dich für Wildkräuter interessierst und Lust hast, etwas mit den eigenen Händen für Dein Winter-Selfcare-Ritual herzustellen, dann melde Dich zu unserem Winter Magic Workshop am 08.11.2026 in Bochum an. Wir freuen uns auf Dich!
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