Zeit & Rahmen Selfcare Circle für Frauen* – online
🌸 The Selfcare Circle – Your Weekly Me-Time
Dein wöchentliches Ritual für mehr Ruhe, Fokus und Selbstfürsorge.
Im Selfcare Circle erhältst Du jede Woche ein ca. 30-minütiges Video mit Übungen aus Yoga, Achtsamkeit, TCM und Ayurveda – abgestimmt auf die Themen der Jahreszeiten. Einmal im Monat treffen wir uns live online (mit Aufzeichnung), um gemeinsam zu üben, zu atmen und innezuhalten.
Perfekt, wenn Du Dir im Alltag regelmäßig kleine Inseln der Ruhe schaffen möchtest und Dir vorgenommen hast, Dir mehr Zeit für Dich zu nehmen.
- Monatlich buchbar: 33 €/Monat
- Videogalerie bis zum Ende des Folgemonats des gebuchten Monats
Nächste Live-Termine:
Donnerstag, 29.10.2026, 19:30 – 20:00 Uhr
Dienstag, 17.11.2026, 19:30 – 20:00 Uhr
Montag, 21.12.2026, 19:30 – 20:00 Uhr
Fragen gerne per E-Mail an hello@zeitundrahmen.de.
*Das Sternchen hinter „Women“ und „Frauen“ soll verdeutlichen, dass es sich auf alle Personen bezieht, die sich unter der Bezeichnung „Frau“ definieren, definiert werden und/oder sich sichtbar gemacht sehen.
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